離乳食がストレス

栄養やバランス考えてメニュー作ってるけれど、後半食べないから泣かれたり嫌がられると泣きたくなる

うちの子は痩せぎみらしいから、標準の量より減らそうかな

食べないならｵｯﾊﾟｲだけの方がストレスないなって思っちゃった

子育ては難しい。
楽しんでいたつもりが、いつしか危ないものさわったりすると
｢ダメー｣

て、叫んでる私がいた。

素肌美容のみちよさんと話していた時、そんな私に気づいた

｢妻や母親はお家の花でなくてはいけない。
だから心に余裕があると、家族の小さな変化にも気づいてあげられる。｣

なんとなく会話してる中でのこの言葉で、私は育児ノイローゼにならずにすんだ。

自分の感情で怒ってはいけない。

気持ちを切り替えたら、オムツかえの時も、感情的になる前に、アンパンマン歌ったりしてコミュニケーションとるようにしたら笑ってくれた

離乳食もまた乗り越えようと思う

大雪で気分転換に外出もできず、リビングにいるとストレスで食べなくちゃやっていられない感じになっちゃうから、今は、気分転換にトレーニングルームに移動しウォーキングマシーンしてます